αリノレン酸を豊富に含むフラックスシードオイル(亜麻仁油)。
亜麻仁油(フラックスシードオイル)は、ゴマに似た亜麻の種子から搾られた油。亜麻仁油(フラックスシードオイル)には、現代人に不足しがちなオメガ3系の必須脂肪酸であるαリノレン酸が約50～60％と豊富に含まれています。人間の体にとって重要なオメガ3系の脂肪酸は体内で作り出すことができないので、食物から摂り入れることが必要です。αリノレン酸は、カラダの中でDHAやEPAに変わるので、青魚を食べる機会の少なくなった日本人にはぜひ補給したい栄養素です。
｢日本製粉 Golden Flaxseed アマニ油 186g｣は、カナダの契約農家で栽培された黄金色のゴールデン種と呼ばれる亜麻仁を、国内で化学溶剤を使用せずに低温圧搾法で搾油された100%アマニオイルです。
1日あたりの目安量小さじ1杯(約4.6g)に、αリノレン酸2.5g(製造時)が含まれています。毎日の健康維持に、ぜひお役立て下さい。なお、アマニ油は加熱に弱いため、生のままご使用下さい。
日本製粉 Golden Flaxseed アマニ油 186g のお召し上がり方
サラダやスープにかけて、また、ドレッシングなどにご使用下さい。そのままでもお召し上がりいただけます。
1日小さじ1杯（約4.6g)を目安にお召し上がり下さい。
※炒め物など、短時間の加熱調理にご使用いただけますが、アマニ特有のにおいがすることがあります。調理後はお早めにお召し上がり下さい。
※長時間の加熱や天ぷらなどの揚げ物には使用しないで下さい。
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