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五穀大黒 20g×20包

五穀大黒 20g×20包

大麦(押し麦)、はとむぎ(ハトムギ)、もちあわ、もちきび、アマランサスをブレンドした五穀米。分包タイプなので、手軽にお米と一緒に炊けます。

販売価格 \858 (税込\926) メーカー希望小売価格 \950(税込) (3%OFF)
発売元:創健社

商品の発送予定:通常2〜5日以内に発送

内容量:400g(20g×20包)
サイズ(奥行×横幅×高さ):62×200×155(mm)

おすすめ度 ★★★★☆
商品コード: PG500090

買い物かごにいれる

良質のたんぱく質、鉄分、ビタミンB1、食物繊維を含む雑穀。


「五穀大黒 20g×20包」は、大麦(押し麦)、はとむぎ(ハトムギ)、もちあわ、もちきび、アマランサスをブレンドした五穀米です。日本の伝統食である雑穀には、良質のたんぱく質、ビタミンB1などのビタミン類、鉄分・カルシウム・マグネシウム・亜鉛などのミネラル、食物繊維などの栄養が豊富に含まれています。お米に混ぜて炊くだけで手軽に栄養を補給できますので、ご家族みなさまでお召し上がり下さい。

お米3合に丁度よい分包タイプなので、計量なしで手軽にご利用いただけます。

押し麦


押し麦は、皮が硬く火が通りにくい大麦を食べやすく工夫したもので、精白した大麦を蒸気で加熱し、ローラーで圧力をかけて扁平状にした後、乾燥させたものです。食物繊維やビタミンB、ミネラルを多く含みモチモチとした食感が特徴の雑穀です。

はとむぎ(ハトムギ)


はとむぎ(ハトムギ)は、東南アジア原産イネ科の1年草で、種皮を除いた「ヨクイニン」の名前でもよく知られています。実は良質のたんぱく質、ビタミンB群、カルシウム、鉄分などを豊富に含んでいます。

もちあわ


もちあわは、直径1mm強と小粒で、良質のたんぱく質、鉄分、ビタミンB群、食物繊維などが含まれた栄養価の高い穀物。古代縄文時代より栽培されてきたなじみの深い穀物ですが、その食味は粘り気があり、甘味があってクセがないので、お菓子にもよく利用されています。

もちきび


もちきびは、栄養価が高く低カロリーで食べやすいので雑穀初心者の方にもおすすめいたします。良質のたんぱく質、食物繊維、カルシウム・リン・カリウム・亜鉛・鉄分などのミネラル、ビタミンB1・B2などの栄養素を豊富に含んでいます。

アマランサス


アマランサスは、紀元前5000年もの昔から中南米で栽培されてきたヒユ科の植物。生育が早く、他の穀物より、カルシウム、鉄分などのミネラル、たんぱく質、食物繊維、アミノ酸など豊富に含んでいます。その種子はけしの実ほど小さく、煮たり、蒸したりするとモチモチとするのが特徴です。

五穀大黒 20g×20包 のお召し上がり方


1.五穀大黒1包を茶こしに入れ、水で軽く洗ってください。
2.研いだお米3合に入れて炊き込んでください。水は3合分の水より大さじ2杯程度多く入れてください。

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原材料

餅きび、大麦、餅あわ、ハトムギ、アマランサス

栄養成分表 100gあたり

エネルギー
365kcal
たんぱく質
11.8g
脂質
3.2g
糖質
71.4g
ナトリウム
1.2mg
ビタミンB1
0.36mg
鉄分
3.57mg
カルシウム
34.0mg
マグネシウム
90.8mg
亜鉛
1.85mg
食物繊維
4.9g

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